Kondition und Sicherheit im Schulsport

16mm Film - Kondition und Sicherheit im Schulsport - BRD 1988

Regie: Hans Motzkus

Buch: Dietmar Schmidtbleicher, Ulrich Frick, Gabriele Prager

Kamera: N. N.

Mitwirkende: Brigitte Wink, Hans-Joachim Ulrich u. a.

Bewegungsmangel und Übergewicht führen heute bei immer mehr Kindern zu Haltungsmängeln. Der Film zeigt 25 verschiedene Übungen, mit denen Schnellkraft, Kraftausdauer und Beweglichkeit der einzelnen Muskelpartien gezielt gestärkt werden können. Eine gute Kondition vermindert die Verletzungsgefahr im Sport und stärkt das allgemeine Wohlbefinden.

Nowadays, lack of exercise and obesity are leading to poor posture in more and more children. The film shows 25 different exercises that can be used to specifically strengthen the explosive power, strength endurance, and flexibility of individual muscle groups. Good physical condition reduces the risk of injury in sports and improves overall well-being.

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